Yoga Meditación Tantra Relajación Bienestar Terapias Sabiduría

http://akirelax.es/wp-content/uploads/2014/08/hooponopono-akirelax-sanacion.jpg
Como practicar el Ho’oponopono
El Ho’oponopono, es una antigua técnica de sanación de los chamanes Hawaianos, el Dr. Len Hew, fue quien popularizó la técnica. La base de esta enseñanza es que soy un cien por cien responsable de mis creaciones; que lo que aparece en mi vida está allí porque lo puse allí yo, consciente o inconscientemente; que el problema […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2014/01/oraculo-circulo-diosas.jpg
El oráculo de las diosas – Que diosa corresponde a tu signo del zodiaco
A cada signo zodiacal le corresponde una diosa. Silvia Selowsky, periodista, investigadora de los símbolos y autora del El oráculo de las diosas, describe cómo es la energía femenina de esas divinidades. El oráculo de las diosas – Que diosa corresponde a tu signo del zodiaco Aries – La Diosa: Freya También llamada Friga, es la […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2013/11/comida-ayurveda.jpg
La repercusión de la alimentación en el estado de ánimo, en cuerpo y mente
Decimos que “cada persona es un reflejo de lo que come”. Es muy importante adecuarnos a una alimentación equilibrada ya que repecutirá en nuestra mente y nuestro cuerpo formando así nuestra personalidad. La repercusión de la alimentación en el estado de ánimo, en cuerpo y mente REGLAS GENERALES EN CUANTO A NUTRICIÓN: * Consume alimentos […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2013/12/mantras-significado-pronunciacion.jpg
Mantras y sus significados. Elige tu mantra. Para que sirven. Pronunciación
Mantras y sus significados. Elige tu mantra. Para que sirven. Pronunciación OM – SHAANTI – SHAANTI – SHAANTI Pronunciación: om – santi – santi – santi Significado: Mantra utilizado como frase o exclamación sagrada. Para pronunciar al principio y final de la lectura de textos sagrados, etc.. Om significa el sonido por excelencia. El principio […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2013/12/yoga-combatir-celulitis-akirelax.jpg
Celulitis – Como combatir la celulitis, alimentos, dieta y Ejercicios de Yoga
¿Qué es la celulitis? La celulitis es una enfermedad que afecta a varios estratos de la piel y a la circulación de los líquidos. Su origen está en el aumento del tamaño de los adipócitos (células que forman el tejido adiposo). A consecuencia de ello la circulación de la sangre, se hace más dificultosa y […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2014/05/Nhat-Hanh-arco-triunfo-Barcelona-meditacion.jpg
Meditación Colectiva con Thich Nhat Hanh en Barcelona:
Nhat Hanh emociona Barcelona con su meditación colectiva (183) Lecturas
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2013/12/tabla-asanas-sanscrito.gif
Significado de las asanas – Traducción sánscrito
Todos los nombres de las asanas contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra asana, como por ejemplo janu-sirsa-asana. Basta con separar adecuadamente las palabras y substituirlas: siguiendo el ejemplo, janu: rodilla ; sirsa: cabeza; asana: postura: sirsasana es la postura de la cabeza en la rodilla. Significado de las asanas – Traducción sánscrito […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2013/09/orilla-mente-meditacion.jpg
En la orilla de tu mente
UNA HISTORA DEL SENDERO DEL ALMA Y sucede espontáneamente, porque en el momento en el que te sientas en la orilla de tu mente, has dejado de darle energía. Ésa es la auténtica meditación. La meditación es el arte de la trascendencia. Un día Buda pasaba a través de un bosque. Era un caluroso día […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2014/04/dolor-mujer-fibromialgia.jpg
Sabes que las quejas de las mujeres se toman menos en serio que las de los hombres?
Según los Institutos Nacionales de Salud, las mujeres experimentan más dolor que los hombres. Además, son más propensas a trastornos de dolor crónico como la fibromialgia, dolor pélvico, artritis reumatoide y migrañas, entre otras afecciones. Sabes que las quejas de las mujeres se toman menos en serio que la de los hombres? En los últimos […]
http://akirelax.es/wp-content/uploads/2013/11/terapia-colores-akirelax.jpg
La terapia de los colores – Cada color se asocia a una emoción
Los colores afectan nuestro estado de ánimo. Estamos constantemente rodeados por colores y estos tienen un lenguaje propio. Cada color se asocia a una emoción. El usar con conciencia los colores nos permite modificar nuestra energía emocional y por lo tanto percibir al mundo de otra manera… ROJO Asociado a la vitalidad y la ambición. […]