(912) Lecturas

11 diciembre, 2013
yoga-manos

La Flor – Ejercicio de Yoga para las manos

La postura llamada “la flor” agiliza los dedos, alivia los dolores de las articulaciones. Mejora […]
11 diciembre, 2013
estiramiento-cervical-ejercicios-yoga

Estiramiento cervical – Ejercicios para el dolor de cuello, nuca y hombros

Con el estiramiento, desentumeces la nuca y los hombros sintiendo un alivio en las tensiones […]
10 diciembre, 2013
frases.amor

Frases y aforismos sobre el Amor

No hay que ser ingeniero para construir un amor, ni abogado para defenderlo, o doctor […]
9 diciembre, 2013
fibromialgia-dolor-enfermos-cronicos

El sistema nervioso autónomo – La importancia de la serotonina – Dolor enfermedad invisible

Cada día se sabe más acerca del origen de la fibromialgia. He leído un libro […]
8 diciembre, 2013
concentracion-meditacion-mente-quieta-silencio

La concentración el eje de la relajación

La actitud mental que hemos de tener durante el ejercicio de relajación, consiste en mantener […]
8 diciembre, 2013
Actitud mental relajacion despierta atención

Actitud mental. Atención despierta y tranquila

La actitud mental que hemos de tener durante el ejercicio de relajación, consiste en mantener […]