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8 diciembre, 2013
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Los famosos eligen el Bikram Yoga

El Bikram Yoga es el favorito entre las celebrities:Lady Gaga, Rachel Weisz, Madonna o Gwyneth […]
8 diciembre, 2013
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Bikram Yoga a alta temperatura

Bikram es una modalidad de Yoga que se practican en una sala a 40 grados […]
8 diciembre, 2013
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La postura de la Cobra – Bhujangasana

Puedes permanecer en la cobra desde unos pocos segundos en los primeros intentos, hasta uno […]
8 diciembre, 2013
el-arbol-postura-Vrksasana

El Árbol (VRKSASANA)

Mejora el equilibrio y la postura del cuerpo, realza la figura. Fortalece la musculatura de […]
7 diciembre, 2013
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El gato y el perro – El Puente (Sarvangasana) – Para el dolor de espalda

El Puente o Medio Puente fortalece la musculatura de la espalda. También trabaja intensamente los […]
6 diciembre, 2013
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El Saludo al sol paso a paso – Beneficios

SALUDAR AL SOL ¡que sano! Te recomiendo practicarlo en casa a diario ya que tiene […]