(3966) Lecturas

12 abril, 2015
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El pranayama y sus beneficios – Respiración completa

La respiración es la base de la práctica del Yoga. El respirar deja de ser […]
9 abril, 2015
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Introducción al Yoga

Yoga significa “unir, juntar, vincular” Los beneficios del Yoga son muchos y quienes lo practiquen […]
23 febrero, 2015
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Respiración. Controla la ansiedad, el cansancio, la tristeza

Existen muchas formas de tratar el estrés o el desaliento, pero la más segura y […]
23 febrero, 2015
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El poder de permanecer en paz – Relajacion sencilla

Te propongo que dejes el cuerpo, la mente y el alma en reposo, al igual […]
31 diciembre, 2014
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Dietas para adelgazar y eliminar grasas y toxinas después de las fiestas

Dietas Hay que vigilar lo que ingerimos. A causa de la mala alimentación y de […]
12 diciembre, 2014
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Curso de Yoga Online – Clases Hatha Yoga

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