9 abril, 2015

Introducción al Yoga

Yoga significa “unir, juntar, vincular” Los beneficios del Yoga son muchos y quienes lo practiquen […]
23 febrero, 2015

Respiración. Controla la ansiedad, el cansancio, la tristeza

Existen muchas formas de tratar el estrés o el desaliento, pero la más segura y […]
23 febrero, 2015

El poder de permanecer en paz – Relajacion sencilla

Te propongo que dejes el cuerpo, la mente y el alma en reposo, al igual […]
31 diciembre, 2014

Dietas para adelgazar y eliminar grasas y toxinas después de las fiestas

Dietas Hay que vigilar lo que ingerimos. A causa de la mala alimentación y de […]
12 diciembre, 2014

ASANAS La postura correcta

ASANA simplemente significa POSTURA. De acuerdo con Maharishi Patanjali Bhajavan, la definición de postura significa […]
11 diciembre, 2014

Yoga para todo.. para dejar de fumar, personas ocupadas

YOGA AL DESPERTARSE El momento de despertarse es el inicio de un nuevo día, depende […]