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Mantras para la felicidad

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Un mantra para la felicidad destinado para aprovechar y nutrir un aspecto particular del ser: felicidad, paz, prosperidad, amor y conexión con lo Divino.

Mantras para la felicidad

Mantra sánscrito: Om Paraanandaaya Namaha

Equivalente moderno: la felicidad es una elección

Mantras para la felicidad

Este mantra sirve como un recordatorio de que la felicidad es nuestra naturaleza inherente; Nacimos felices, mucho antes de que los pensamientos, las etiquetas y los deseos negativos colorearan nuestra experiencia.




Al recordar que la verdadera felicidad proviene del interior, la persecución de la felicidad externa y material se vuelve redundante.


Los beneficios de cantar el Mantra:

Elimina el estrés e induce a la relajación: Cuando se recita un mantra, se combina la respiración con el sonido y el ritmo, lo cual equilibrando los hemisferios cerebrales. Por ello, el sistema nervioso se regula y el estrés y la ansiedad se reducen. Además concede bienestar y buen humor.
Baja la tensión arterial.
Alivia el dolor.
Mejora la capacidad creativa y la concentración.
Aumenta el sistema inmune.
Reduce la producción de hormonas de estrés.
Potencia la motivación.
Previene enfermedades ocasionadas por altos niveles de estrés.



Consejo práctico: Sonría mientras canta este mantra: ¡le resultará difícil no sentirse más feliz!

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