La meditación es una antigua técnica oriental que induce un estado de trance que relaja la mente y el cuerpo.

10 julio, 2015
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Meditar sin esfuerzo. Sus beneficios

La meditación en sí misma no necesita técnica, es un entendimiento simple, estar alerta, consciente. […]
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Ventajas de la meditación. Objetividad, calma, sosiego

Desconectar, cerrar los ojos, respirar … parar un momento … No necesitas disponer de mucho […]
29 mayo, 2015
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Ventajas y Beneficios de cantar el OM

Om: el sonido original del universo Ventajas y Beneficios de cantar el OM Aum (om […]
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¿Qué es la Meditación?

¿Qué es la Meditación? El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. […]
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Paz interior – Silencio interior

Detrás de todos mis pensamientos de mis movimientos, de mi descanso, estoy yo. Detrás del […]
24 febrero, 2015
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Los Chakras y el sistema endocrino

LOS CHACRAS Y EL SISTEMA ENDOCRINO Hay siete chakras localizados en los siete cuerpos energéticos […]