La meditación es una antigua técnica oriental que induce un estado de trance que relaja la mente y el cuerpo.

4 abril, 2014
tecnica-visualizacion-akirelax

Técnicas de visualización

La visualización es una técnica muy útil para practicar la meditación sobre todo al principio. […]
18 marzo, 2014
mantras.kundalini-yoga-akirelax

Los significados de los MANTRAS: Sat Nam, Wahe Guru …

Mantras el sonido poderoso En las clases de Kundalini Yoga no falta el canto de […]
25 febrero, 2014
Mandala

Las esferas de la suerte – Los mandalas

El mandala es un círculo “mágico” con efectos relajantes que actúa sobre nosotros armonizando nuestro […]
17 febrero, 2014
meditacion-fibromialgia-investigacion

La meditación puede derrotar al dolor

La meditación y sus beneficios para enfermos crónicos INVESTIGACIONES CIENTÍFICAS SOBRE LA MEDITACIÓN Y SU […]
8 febrero, 2014
madonna-yoga-cantando-mantras-akirelax

Madonna canta el Mantra Shanti Ashtangi

MADONNA, LA MUSICA Y EL YOGA. Es conocido por todos que Madonna es una fiel […]
3 febrero, 2014
mandala

Los mandalas orientales – Mandala proviene del sánscrito y significa Círculo Sagrado

Los Mandalas Orientales son objetos visuales redondos o cuadrados para mirar cuando se medita o […]