Relajación. El arte de relajarse comienza en saber respirar.

8 diciembre, 2013

Expresión Corporal – Aprende a relajar tu cuerpo – Movimiento Consciente

La Expresión Corporal es el modo más antiguo de comunicarse la humanidad, los seres humanos […]
8 diciembre, 2013

Posición Shavasana – Como aprender a relajarse

Posición Shavasana – Como aprender a relajarse La posición ideal para relajarse consiste en estar […]
3 julio, 2013

Los efectos físicos de la tensión

Nuestra respuesta al estrés frecuentemente es exagerada. Por ejemplo podemos reaccionar ante un comentario malicioso […]