(50338) Lecturas

16 diciembre, 2019
akirelax-03

Observa tus pensamientos

Se consciente de tu respiración. Observa tus pensamientos. Intenta observar el punto donde un pensamiento […]
16 diciembre, 2019
aprender a respirar

Aprende de tu respiración

Se consciente de tu respiración. Aprende de tu respiración. Cada vez que exhalas, te dejas […]
23 febrero, 2015
controlas-ansiedad-yoga

Respiración. Controla la ansiedad, el cansancio, la tristeza

Existen muchas formas de tratar el estrés o el desaliento, pero la más segura y […]
20 marzo, 2014
Огненная девушка

La respiración de Fuego – Kundalini

La respiración de fuego es sin dudas es el más sofisticado Pranayama de respiración controlada. […]
16 febrero, 2014
respirar-la-clave-de-la-felicidad-akirelax-yoga

La respiración me produce felicidad

Te es familiar esa sensación de respirar y sentirte aliviado. ¿Te imaginas ser feliz cada […]
18 diciembre, 2013
respiracion-kundalinica-fuego-yoga

La Respiración Kundalini

En la práctica del yoga, la respiración es una de las partes más importantes. La […]