(1873) Lecturas

23 febrero, 2015
controlas-ansiedad-yoga

Respiración. Controla la ansiedad, el cansancio, la tristeza

Existen muchas formas de tratar el estrés o el desaliento, pero la más segura y […]
20 marzo, 2014
Огненная девушка

La respiración de Fuego – Kundalini

La respiración de fuego es sin dudas es el más sofisticado Pranayama de respiración controlada. […]
16 febrero, 2014
respirar-la-clave-de-la-felicidad-akirelax-yoga

La respiración me produce felicidad

Te es familiar esa sensación de respirar y sentirte aliviado. ¿Te imaginas ser feliz cada […]
18 diciembre, 2013
respiracion-kundalinica-fuego-yoga

La Respiración Kundalini

En la práctica del yoga, la respiración es una de las partes más importantes. La […]
8 diciembre, 2013
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Pranayama – Respiración de ayuda para entrar en estado de relajación

Al iniciar la sesión debes empezar haciendo dos o tres respiraciones lentas y completas. Pranayama […]