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Observa tus pensamientos

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Aprende de tu respiración

Se consciente de tu respiración. Aprende de tu respiración. Cada vez que exhalas, te dejas […]
23 febrero, 2015

Respiración. Controla la ansiedad, el cansancio, la tristeza

Existen muchas formas de tratar el estrés o el desaliento, pero la más segura y […]
20 marzo, 2014

La respiración de Fuego – Kundalini

La respiración de fuego es sin dudas es el más sofisticado Pranayama de respiración controlada. […]
16 febrero, 2014

La respiración me produce felicidad

Te es familiar esa sensación de respirar y sentirte aliviado. ¿Te imaginas ser feliz cada […]
18 diciembre, 2013

La Respiración Kundalini

En la práctica del yoga, la respiración es una de las partes más importantes. La […]