Hatha, Bikram, Tantra, Kundalini Yoga

27 mayo, 2016

Los beneficios del Hatha Yoga

Estos son los beneficios más útiles que aporta el Hatha Yoga: a) Reducción del estrés […]
20 mayo, 2016

Los mantras del Saludo al Sol

El saludo al sol puede realizarse también, combinando cada asana con un mantra que podrá […]
30 marzo, 2016

Sarvangasana – Postura de la vela

La postura de la vela beneficia a todo el cuerpo. Se invierte el flujo de […]
22 marzo, 2016

Significado de las asanas – Traducción sánscrito

Todos los nombres de las asanas contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra […]
4 marzo, 2016

Tantra Posturas Práctica y Beneficios

La práctica del yoga tántrico está basado en sensaciones placenteras que provienen de diferentes masajes […]
12 abril, 2015

El pranayama y sus beneficios – Respiración completa

La respiración es la base de la práctica del Yoga. El respirar deja de ser […]