Hatha, Bikram, Tantra, Kundalini Yoga

12 diciembre, 2013
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La postura del muerto o cadáver – Shavasana

PARA FINALIZAR UNA SESION DE YOGA ESTA DEBE SER LA ÚLTIMA DE LAS ASANAS. Sentirás […]
11 diciembre, 2013
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La Flor – Ejercicio de Yoga para las manos

La postura llamada «la flor» agiliza los dedos, alivia los dolores de las articulaciones. Mejora […]
11 diciembre, 2013
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Estiramiento cervical – Ejercicios para el dolor de cuello, nuca y hombros

Con el estiramiento, desentumeces la nuca y los hombros sintiendo un alivio en las tensiones […]
8 diciembre, 2013
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Tantra para mujeres – Parte 1

Ricardo Daulah, periodista y escritor, especializado en temas tan interesantes como el amor tántrico, nos transmite […]
8 diciembre, 2013
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Los famosos eligen el Bikram Yoga

El Bikram Yoga es el favorito entre las celebrities:Lady Gaga, Rachel Weisz, Madonna o Gwyneth […]
8 diciembre, 2013
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Bikram Yoga a alta temperatura

Bikram es una modalidad de Yoga que se practican en una sala a 40 grados […]