El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado: la unión del alma

8 diciembre, 2013
el-arbol-postura-Vrksasana

El Árbol (VRKSASANA)

Mejora el equilibrio y la postura del cuerpo, realza la figura. Fortalece la musculatura de […]
7 diciembre, 2013
pareja-tantra-yoga

Tantra para mujeres – Parte 2

En realidad, lo femenino es lo que hace avanzar el mundo hacia toda modernidad y […]
7 diciembre, 2013
el-puente-el-gato-el-perro-hatha-yoga

El gato y el perro – El Puente (Sarvangasana) – Para el dolor de espalda

El Puente o Medio Puente fortalece la musculatura de la espalda. También trabaja intensamente los […]
6 diciembre, 2013
tantra-para-mujeres-suaves

Tantra para mujeres – Parte 3

Cuanto más clara y sutil seas al mismo tiempo con él, más gustarás tu pareja. […]
6 diciembre, 2013
asana-yoga-saludo-al-sol-paso-a-paso

El Saludo al sol paso a paso – Beneficios

SALUDAR AL SOL ¡que sano! Te recomiendo practicarlo en casa a diario ya que tiene […]
5 diciembre, 2013
bikram-yoga-adicto

Adictos al Bikram Yoga

La variedad de yoga creada por Bikram Choudhury, que se practica en sesiones de 90 […]