El yoga es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado: la unión del alma.

EL yoga ayuda a mantener un cuerpo saludable. Media hora de yoga al día puede cambiar tu vida. EL YOGA RELAJA, REJUVENECE, FORTALECE, PROPORCIONA ENERGIA Y EMBELLECE.

7 diciembre, 2013
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4 diciembre, 2013
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La Tortuga (KURMASANA)

En sus movimientos imita la lentitud de la tortuga. La longevidad. Estimula la función de […]