11 enero, 2020

Aprender a vivir con la pérdida

Más que superar la pérdida de un ser querido, se trata de aprender a vivir […]
16 diciembre, 2019

Observa tus pensamientos

Intenta observar el punto donde un pensamiento termina y empieza el siguiente. Observa tus pensamientos. […]
16 diciembre, 2019

Aprende de tu respiración

Se consciente de tu respiración. Aprende de tu respiración. Cada vez que exhalas, te dejas […]
16 diciembre, 2019

Escucha tu propio silencio

Detente en ese preciso instante donde de se escucha el silencio. Escucha tu propio silencio […]
16 diciembre, 2019

Se consciente de tus sentidos

Despierta tus sentidos a través de la Meditación. Se consciente de tus sentidos Presta atención […]
16 diciembre, 2019

Yoga en Castelldefels

Clases de Yoga en Castelldefels. Kundalini. Mindfulness. Meditación. Pilates. Terapias. Cursos. Reiki. Yoga en Castelldefels […]