Mantras traducidos al español
3 noviembre, 2020
Ek ong kar sat gur prasaad Mantra letra español
3 noviembre, 2020

Aap Sahaa-ee Ho-aa Mantra letra español

Cada palabra o sílaba sagrada que se recita como apoyo de la meditación o para invocar a la divinidad.

Aap Sahaa-ee Ho-aa Mantra letra español

Ap Sahae Hoa Sache Da Sacha Doa, Har Har Har

SIGNIFICADO

El señor mismo se ha vuelto mi protector. La verdad de la verdad me ha puesto a su cuidado, Dios, Dios, Dios.

Este mantra aleja la negatividad de los ambientes circundantes y de tu interior. Es un regalo que te permite penetrar en lo desconocido sin miedo. Brinda protección y equilibrio mental.



Empieza a decir el mantra tomando aire y vocalizando al exhalar. Prolonga el mantra todo lo que puedas, pero sin forzarlo. Mantén el ritmo hasta minimizarlo y quedar en completo silencio. Disfruta del silencio por el tiempo deseado.

Aap Sahaa-ee Ho-aa Mantra letra español

Los mantras sirven para relajar la mente. La meditación es un método efectivo contra el estrés, la ansiedad y los problemas de sueño. Dentro de ella, el cántico o rezo de mantras es una forma de avanzar en el estado de relajación y liberación de nuestra mente.

El uso de mantras durante la meditación puede tener un efecto positivo en tu cuerpo y mente.

El efecto real de cada mantra depende de tres cosas: el tono, la duración y la frecuencia con que se canta y la forma en que se pronuncia.