Cuántas veces ha pasado que estás en casa tumbado en el sofá sin hacer nada y te sientes agobiado, aburrido? Te gustaría poder romper ese ciclo pero no sabes como.
Relájate, piensa en todos esos momentos que estás estresado y que deseas con todas tus fuerzas poder parar y tomarte un respiro. Ahora y en este momento estás así, quieto, vacío, sin tener que luchar contra nada. ¿Por qué entonces te resistes y quieres pelear con el aburrimiento?
Por lo tanto no te resistas, descansa, encuentra el disfrute en ello
Tú has elegido descansar, así que no te flageles ahora por no hacer nada. Si te cansas de estar tumbado, pasea, escucha música, mueve tu cuerpo o mira las nubes.
Descansa en paz.