La postura de la Cobra – Bhujangasana
Puedes permanecer en la cobra desde unos pocos segundos en los primeros intentos, hasta uno o dos minutos cuando estés bien entrenado. La postura de… Leer más »La postura de la Cobra – Bhujangasana
Bhujangasana
Puedes permanecer en la cobra desde unos pocos segundos en los primeros intentos, hasta uno o dos minutos cuando estés bien entrenado. La postura de… Leer más »La postura de la Cobra – Bhujangasana