Experiencias tan diversas como sentir frío, estar asustado, sentir emociones fuertes o escuchar música pueden provocar la sensación de piel de gallina. La misma respuesta… Leer más »¿Por qué se nos pone el pelo de punta?
Para disfrutar de una vida dichosa y completa, la clave es el estado de espíritu. En eso reside lo esencial. Estados de calma – Una… Leer más »Estados de calma – Una vida dichosa – Serenidad de espíritu
La vida es una sucesión continua de momentos presentes. Hay gente que pasa la mayor parte del tiempo añorando el pasado, quejándose del presente o… Leer más »Recupera tu bienestar interior con Meditación y Relajación
Nos pasamos la mayor parte de la vida pensando en los demás. En muchas personas existe una tendencia a anteponer la satisfacción de los que… Leer más »Aprovecha el tiempo
Detente un momento y presta atención a situaciones problemáticas o negativas que hayas vivido en tu pasado, desde la perspectiva que te ofrece el «hoy»… Leer más »Aprende a asumir los problemas con tranquilidad
Te propongo un plan de belleza. Si de verdad quieres ser hermoso, si deseas ser la más bella de la fiesta, si quieres que la… Leer más »Plan de belleza para toda la vida