Si quieres conservar tu figura y mantenerte en forma, te proponemos los siguientes ejercicios que puedes hacer en tu casa. Reafirmar el abdomen, el pecho,… Leer más »Reafirmar el abdomen, el pecho, ejercicios Yoga
El dolor de espalda en general se debe a las malas posturas que hemos ido adoptando en el transcurso de nuestra vida, también la falta… Leer más »Ejercicios para cuidar la espalda
ERES TAN JOVEN COMO FLEXIBLE ES TU COLUMNA VERTEBRAL Para ser bellos, tenemos que sentirnos bellos. La belleza nace de nuestro espíritu. De la docilidad… Leer más »Cuida tu espalda – Columna vertebral saludable
Bikram es una modalidad de Yoga que se practican en una sala a 40 grados de temperatura y un 60% de humedad. Es una terapia… Leer más »Bikram Yoga a alta temperatura