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Un mantra para la felicidad destinado para aprovechar y nutrir un aspecto particular del ser: felicidad, paz, prosperidad, amor y conexión con lo Divino.
Mantras para la felicidad
Mantra sánscrito: Om Sat-Chit Ananda Parabrahma.
Equivalente moderno: la felicidad es una elección
Om Sat-Chit Ananda Parabrahma,
Purushotama, Paramatma,
Sri Bhagavathi Sametha,
Sri Bhagavathe Namaha»
Om– Sonido original del Universo
Sat — Existencia
Chit – Conciencia
Ananda — Felicidad
Parabrahma –El Mayor de todos, Díos, El que está en el espacio y tiempo
Este Mantra sirve como un recordatorio de que la felicidad es nuestra naturaleza inherente; Nacimos felices, mucho antes de que los pensamientos, las etiquetas y los deseos negativos colorearan nuestra experiencia.
Al recordar que la verdadera felicidad proviene del interior, la persecución de la felicidad externa y material se vuelve redundante.
Cantar el Mantra
Hari om tat sat
Hari om tat sat
Hari om tat sat
Hari om tat sat
«HARI OM TAT SAT” es la unión de dos mantras antiguos de los Vedas.
Paramhamsa Swami Satyananda unió el Mantra “HARI OM” junto con “OM TAT SAT” creando “HARI OM TAT SAT”
Los beneficios de cantar el Mantra:
Elimina el estrés e induce a la relajación: Cuando se recita un mantra, se combina la respiración con el sonido y el ritmo, lo cual equilibrando los hemisferios cerebrales. Por ello, el sistema nervioso se regula y el estrés y la ansiedad se reducen. Además concede bienestar y buen humor.
Baja la tensión arterial.
Alivia el dolor.
Mejora la capacidad creativa y la concentración.
Aumenta el sistema inmune.
Reduce la producción de hormonas de estrés.
Potencia la motivación.
Previene enfermedades ocasionadas por altos niveles de estrés.
Consejo práctico: Sonría mientras canta este mantra: ¡le resultará difícil no sentirse más feliz!
