Meditar a cualquier hora, en el trabajo, en casa

Dedicar a la meditación unos minutos al día bastan para recobrar el bienestar. Los problemas, las preocupaciones, los disgustos, todo puede dejar de tener importancia si practicas cada día la meditación. Meditar al cualquier hora, en el trabajo, en casa Roba unos minutos a tu rutina. Hazlo así: – Siéntate en un lugar cómodo, con … Leer más