Sarvangasana – Postura de la vela

La postura de la vela beneficia a todo el cuerpo. Se invierte el flujo de sangre, por lo que aumenta el aporte de sangre a la cara y el cerebro. Sarvangasana en sánscrito significa postura de todas las partes. Y es que, la postura sobre los hombros vigoriza y rejuvenece todo el cuerpo. Regula la … Leer más