Relajacion On Line y Meditacion Guiada
Aquieta tu mente, conecta con tu interior, cierra los ojos … Relajacion On Line y Meditacion Guiada – Practicas por Internet MEDITACION para eliminar tensiones,… Leer más »Relajacion On Line y Meditacion Guiada
relajacion
Los efectos de la respiración yóguica. El prana
Los beneficios que trae la respiración yóguica son innumerables. Los efectos de la respiración yóguica. El prana PRANA: alimento primario, es la energía vital o… Leer más »Los efectos de la respiración yóguica. El prana
Recupera tu bienestar interior con Meditación y Relajación
La vida es una sucesión continua de momentos presentes. Hay gente que pasa la mayor parte del tiempo añorando el pasado, quejándose del presente o… Leer más »Recupera tu bienestar interior con Meditación y Relajación
Fases y efectos de la relajación
¿Qué es la relajación? La Relajación es nuestro estado natural, proporciona, principalmente, un estado de descanso profundo a la vez que se regula el metabolismo,… Leer más »Fases y efectos de la relajación
La concentración el eje de la relajación
La actitud mental que hemos de tener durante el ejercicio de relajación, consiste en mantener la atención despierta y tranquila, ya que la concentración es… Leer más »La concentración el eje de la relajación
Pranayama – Respiración de ayuda para entrar en estado de relajación
Al iniciar la sesión debes empezar haciendo dos o tres respiraciones lentas y completas. Pranayama – Respiración de ayuda estado de relajación Inspira … aguanta… Leer más »Pranayama – Respiración de ayuda para entrar en estado de relajación
Expresión Corporal – Aprende a relajar tu cuerpo – Movimiento Consciente
La Expresión Corporal es el modo más antiguo de comunicarse la humanidad, los seres humanos se comunicaban así antes del lenguaje escrito y hablado. Expresión… Leer más »Expresión Corporal – Aprende a relajar tu cuerpo – Movimiento Consciente