El gato y el perro – El Puente (Sarvangasana) – Para el dolor de espalda
El Puente o Medio Puente fortalece la musculatura de la espalda. También trabaja intensamente los glúteos y la parte posterior de los muslos. El gato… Leer más »El gato y el perro – El Puente (Sarvangasana) – Para el dolor de espalda