Yoga y Meditación

Yoga en Castelldefels

La meditación se necesita la preparación de las posturas y la respiración, el repliegue de los sentidos y la concentración…. Esto se logra a través de la práctica del asana o postura de yoga.

Leer más

Frases de Yoga y Meditación

– Sembrad enseguida la semilla de los buenos hábitos, crecerá poco a poco. – Vivir en armonía con el universo es vivir lleno de alegría, amor y abundancia. – El cuerpo es la institución, el maestro está dentro. – El cuerpo es tu templo; mantenlo puro y limpio para que el alma viva en él. … Leer más

Gif Zen Yoga Espiritual

Gif Zen Yoga Espiritual Puedes recopilar, descargar o compartir gifs animados de Chakras, Meditación, Yoga para Facebook, Twitter… Embellece tus páginas o mándales a tus amigos las imágenes animadas que más te gusten » [divider height=»10″] Mándalas, Budas, textos con reflexión, yoga, chakras … [button title=»VER MÁS GIFS DE YOGA, CHAKRAS …» icon=»» icon_position=»» link=»http://akirelax.es/gif/gifs-animados-yoga-meditacion-zen/» … Leer más

Frases de Yoga

El yoga es una luz que una vez encendida, nunca se atenúa. Cuanto mejor sea la práctica, la llama será más brillante. “La perfección de asana es un requisito ineludible para poder obtener pleno beneficio de pranayama.” Frases de Yoga «Busca paz para tu mente y obtendras salud para tu cuerpo» Inhala el futuro exhala … Leer más

Yoga para dejar de fumar, personas ocupadas

Yoga para todos. Vamos a empezar el día con hábitos saludables Yoga para dejar de fumar, personas ocupadas El momento de despertarse es el inicio de un nuevo día, depende de tu estado de ánimo como pueda resultar la jornada. Lo mejor es empezarlo desperezándote. Estírate con los brazos y las piernas bien abiertos, trata … Leer más

Celulitis Como combatirla alimentos, dieta y Yoga

¿Qué es la celulitis? La celulitis es una enfermedad que afecta a varios estratos de la piel y a la circulación de los líquidos. Celulitis Como combatirla alimentos, dieta y Yoga Su origen está en el aumento del tamaño de los adipócitos (células que forman el tejido adiposo). A consecuencia de ello la circulación de … Leer más

Yoga en Castelldefels

Clases de Yoga en Castelldefels. Kundalini. Mindfulness. Meditación. Pilates. Terapias. Cursos. Reiki. Yoga en Castelldefels Cuando practicamos alguna de las técnicas milenarias de meditación, la atención la llevamos a nosotros mismos, a nuestros sentidos, dejando que nuestros pensamientos o emociones queden en un segundo plano; lo que ha demostrado enormes beneficios para el bienestar mental. … Leer más

Yoga en Vilanova

Que es una asana? Significado

Clases de Yoga en Vilanova. Meditación. Pilates. Kundalini. Terapias. Cursos. Reiki. Yoga en Vilanova La práctica de esta disciplina enseña a respirar correctamente, saber y percibir cómo la respiración va a ser la guía y el anclaje en la práctica, por lo cual te aportará innumerables beneficios Siendo consciente de tu respiración conseguirás: Control absoluto … Leer más

Yoga en Cubelles

Yoga en Castelldefels

Clases de Yoga en Cubelles. Meditación. Kundalini. Terapias. Reiki. Talleres Yoga en Cubelles Centro de Yoga Era d’Aquari Practica Yoga y disfruta de los beneficios: Reduce el estrés, gracias a que ayuda a bajar los niveles de estrés de la hormona cortisol y la presión en la sangre. Además de relajar tu estado mental, con … Leer más

Yoga en Cunit

Clases de Yoga en Cunit. Meditación. Kundalini. Terapias. Reiki. Yoga en Cunit Apúntate a clases de Yoga en tu comarca Beneficios Yoga: Bienestar, serenidad, paz interior, reduce el estrés, te ayuda a relativizar las cosas que suceden a tu alrededor. La paz interior implica un estilo de vida que compromete a la observación de pautas … Leer más