La Respiración Kundalini
En la práctica del yoga, la respiración es una de las partes más importantes. La Respiración Kundalini Aprender a inhalar y exhalar correctamente nos ayuda… Leer más »La Respiración Kundalini
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Significado de Los Mantras – El Yoga de la Mente ¿Que es un mantra? WAHE GURU, SAT NAM, EK ONG KAR, SIRI WHA(HE) GURU, AD… Leer más »Significado de Los Mantras – El Yoga de la Mente ¿Que es un mantra?
Es posible adelgazar practicando Yoga. Mediante esta técnica conseguimos equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo y ser más conscientes de éste. El yoga en sí… Leer más »Yoga para adelgazar
El antiaging es una terapia que retrasa el proceso de envejecimiento. Esta terapia consiste en hacer un completo chequeo y ver cuales son sus puntos… Leer más »Anti-Aging La terapia que rejuvenece. Posturas de yoga para el anti-envejecimiento
La espalda es una de las partes del cuerpo que más descuidamos, aunque en realidad es una de las más delicadas. ERES TAN JOVEN COMO… Leer más »Cuida tu espalda – Atención a tu columna vertebral . Flexibilidad y Yoga
Yoga Nidra o sueño psíquico. Yoga Nidra es un método de relajación de los tres tipos de tensiones que padecemos: Las tensiones físicas, psíquicas y… Leer más »Yoga Nidra – Introducción al sueño
La variedad de yoga creada por Bikram Choudhury, que se practica en sesiones de 90 minutos en una sala a 40 grados, llena de yoguis… Leer más »Adictos al Bikram Yoga
Esta disciplina oriental nos ayuda a combatir la ansiedad y además puede practicarse a cualquier edad. Aprovecha sus propiedades preventivas, curativas y recuperativas. Yoga para… Leer más »Yoga para combatir la ansiedad