Curso de Yoga Online

El Hatha Yoga es es uno de los métodos de yoga más difundido en todo el mundo, conocido por su práctica de ásanas o posturas corporales, que aportan a los músculos firmeza y elasticidad. El propósito de esta modalidad es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. El origen de la palabra hatha … Leer más