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¿Por qué debe hacerse Yoga? EL yoga ayuda a mantener un cuerpo saludable. Media hora de yoga al día puede cambiar tu vida. EL YOGA RELAJA, REJUVENECE, FORTALECE, PROPORCIONA ENERGIA Y EMBELLECE.
2 enero, 2014
La bella actriz de 50 años aparece en esta imagen junto a Will Hanningan en Los Ángeles […]
18 diciembre, 2013
En la práctica del yoga, la respiración es una de las partes más importantes. La […]
12 diciembre, 2013
Es posible adelgazar practicando Yoga. Mediante esta técnica conseguimos equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo […]
12 diciembre, 2013
RETIROS DE YOGA Y DESCANSO RESPIRANDO EL SILENCIO. Fechas del Retiro (abiertas) Uno cada mes. […]
12 diciembre, 2013
PARA FINALIZAR UNA SESION DE YOGA ESTA DEBE SER LA ÚLTIMA DE LAS ASANAS. Sentirás […]
11 diciembre, 2013
La postura llamada «la flor» agiliza los dedos, alivia los dolores de las articulaciones. Mejora […]
11 diciembre, 2013
Con el estiramiento, desentumeces la nuca y los hombros sintiendo un alivio en las tensiones […]
8 diciembre, 2013
El dolor de espalda en general se debe a las malas posturas que hemos ido […]
8 diciembre, 2013
Yoga Nidra o sueño psíquico. Yoga Nidra es un método de relajación de los tres […]
8 diciembre, 2013
ERES TAN JOVEN COMO FLEXIBLE ES TU COLUMNA VERTEBRAL Para ser bellos, tenemos que sentirnos […]