Artículos de Yoga On line Ejercicios Posturas Asanas
¿Por qué debe hacerse Yoga? EL yoga ayuda a mantener un cuerpo saludable. Media hora de yoga al día puede cambiar tu vida. EL YOGA RELAJA, REJUVENECE, FORTALECE, PROPORCIONA ENERGIA Y EMBELLECE.
11 diciembre, 2013
Con el estiramiento, desentumeces la nuca y los hombros sintiendo un alivio en las tensiones […]
8 diciembre, 2013
El dolor de espalda en general se debe a las malas posturas que hemos ido […]
8 diciembre, 2013
Yoga Nidra o sueño psíquico. Yoga Nidra es un método de relajación de los tres […]
8 diciembre, 2013
ERES TAN JOVEN COMO FLEXIBLE ES TU COLUMNA VERTEBRAL Para ser bellos, tenemos que sentirnos […]
8 diciembre, 2013
El Bikram Yoga es el favorito entre las celebrities:Lady Gaga, Rachel Weisz, Madonna o Gwyneth […]
8 diciembre, 2013
Bikram es una modalidad de Yoga que se practican en una sala a 40 grados […]
8 diciembre, 2013
Puedes permanecer en la cobra desde unos pocos segundos en los primeros intentos, hasta uno […]
8 diciembre, 2013
Mejora el equilibrio y la postura del cuerpo, realza la figura. Fortalece la musculatura de […]
7 diciembre, 2013
El Puente o Medio Puente fortalece la musculatura de la espalda. También trabaja intensamente los […]
6 diciembre, 2013
SALUDAR AL SOL ¡que sano! Te recomiendo practicarlo en casa a diario ya que tiene […]