Posturas Asanas Respiracion
Practicar Yoga relaja, fortalece, proporciona energía y embellece
EL yoga ayuda a mantener un cuerpo saludable. Media hora de yoga al día puede cambiar tu vida.
La respiración es la base de la práctica del Yoga. El respirar deja de ser un hecho automático para convertirse en algo consciente que se… Leer más »El pranayama y sus beneficios – Respiración completa
Yoga significa “unir, juntar, vincular” Los beneficios del Yoga son muchos y quienes lo practiquen con regularidad experimentarán un gran cambio en su cuerpo y… Leer más »Introducción al Yoga
Miley Cyrus Miranda Kerr Robbie Williams Matthew McConaughey Gisele Bündchen Bar Refaeli Richard Gere Sting Woody Harrelson MÁS FAMOSOS PRACTICANDO YOGA >>>
En esta postura el cuerpo toma la forma de un triángulo extendido y poporciona un inteso estiramiento del tronco y las piernas Esta asana tonifica… Leer más »El triángulo (TRIKONASANA)
¿Te imaginas practicar yoga en una sauna? El Hot Yoga – Ventajas e inconvenientes del Bikram Algo sí es el Bikram yoga y además, ambos… Leer más »El Hot Yoga – Ventajas e inconvenientes del Bikram
La empresa Hybrid Medical, dedicada al desarrollo de imágenes científicas, farmaceúticas y médicas en dos y tres dimensiones, ha realizado un estudio visual de de… Leer más »Quieres ver tu cuerpo en Rayos X mientras practicas Yoga?
Muchas enfermedades tienen su raíz en la acumulación de estrés tanto mental como físico. El cuerpo y la mente pierden su equilibrio, por ello es… Leer más »Yoga para enfermos de cáncer o enfermedades crónicas
Los kilos de más tienden a acumularse en la barriga, los muslos y los glúteos, esto es debido a que el cuerpo de una mujer… Leer más »Piernas siempre en forma. Ejercicios, dieta y Yoga para ejercitar las piernas
La respiración de fuego es sin dudas es el más sofisticado Pranayama de respiración controlada. Esta es una increíble herramienta contra la ansiedad, nervios, preocupación,… Leer más »La respiración de Fuego – Kundalini
Naomi Campbell Thalia Shakira Gwyneth Paltrow Heidi Klum Sting Sting y su mujer Madonna Paulina Rubio … y más famosos practicando Yoga … Ver >>>