Posturas Hatha Kundalini Yoga

Posturas Asanas Respiracion
Practicar Yoga relaja, fortalece, proporciona energía y embellece
EL yoga ayuda a mantener un cuerpo saludable. Media hora de yoga al día puede cambiar tu vida.

2 enero, 2014

Demi Moore profesora de Kundalini Yoga

La bella actriz de 50 años aparece en esta imagen junto a Will Hanningan en Los Ángeles […]
18 diciembre, 2013

La Respiración Kundalini

En la práctica del yoga, la respiración es una de las partes más importantes. La […]
12 diciembre, 2013

Yoga para adelgazar

Es posible adelgazar practicando Yoga. Mediante esta técnica conseguimos equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo […]
12 diciembre, 2013

VACACIONES Retiros de Yoga y Descanso – DESIERTO MARRUECOS

RETIROS DE YOGA Y DESCANSO RESPIRANDO EL SILENCIO. Fechas del Retiro (abiertas) Uno cada mes. […]
12 diciembre, 2013
Yoga en Cubelles

La postura del muerto o cadáver – Shavasana

PARA FINALIZAR UNA SESION DE YOGA ESTA DEBE SER LA ÚLTIMA DE LAS ASANAS. Sentirás […]
11 diciembre, 2013

La Flor – Ejercicio de Yoga para las manos

La postura llamada «la flor» agiliza los dedos, alivia los dolores de las articulaciones. Mejora […]