La meditación es una antigua técnica oriental que induce un estado de trance que relaja la mente y el cuerpo.
El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo, y esto significa darse cuenta de todo movimiento del pensar y del sentir. ~… Leer más »El principio de la meditación es el conocimiento de uno mismo
La práctica de la meditación estimula el cerebro hacia la emoción y la creatividad, ya que disminuye la actividad en la zona de control ejecutivo… Leer más »Como actúa la meditación en el cerebro
La meditación y la soledad Para experimentarlas, uno debe hallarse en un estado de investigación; sólo una mente que investiga es capaz de aprender. Pero… Leer más »Explorar tu soledad con la Meditación
Vipassana significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se enseñaba en la India… Leer más »Vipassana Meditación Beneficios
Yoga Meditación Relajación, sabiduría, yoga, meditación, tantra, bienestar, paz … solo pensar en estos términos nuestro nivel de conciencia es más elevado. Recitar Mantras El… Leer más »Yoga Meditación Mantras
Al «Respirar con Actitud«, uno se enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. Automáticamente, el corazón armonizará… Leer más »Respirar con actitud
Dedicar a la meditación unos minutos al día bastan para recobrar el bienestar. Los problemas, las preocupaciones, los disgustos, todo puede dejar de tener importancia… Leer más »Meditar a cualquier hora, en el trabajo, en casa
Si observas a los animales verás que en cierto modo, viven en un estado de permanente meditación involuntaria. Observemos por ejemplo a un perro adulto,… Leer más »Animales Yoga y Meditación
Shiva es el dios del caos. El simbolismo de todo lo que no es razonable,de lo que no se puede clasificar, de lo peligroso, de… Leer más »Significado y simbolismo del dios Shiva
Sería algo maravilloso que las niñas y niños lleguen a conseguir cuando adultos la tan anhelada dicha y realización que de alguna forma todos buscamos.… Leer más »Relajación y Meditación para niños