El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Si mantenemos una mente apacible, no tendremos preocupaciones ni angustias y disfrutaremos de verdadera felicidad; pero si nuestra mente está alterada, no conseguiremos sentirnos felices aunque estemos rodeados de las mejores condiciones. Leer más »¿Qué es la Meditación?
Aquieta tu mente, conecta con tu interior, cierra los ojos … Relajacion On Line y Meditacion Guiada – Practicas por Internet MEDITACION para eliminar tensiones,… Leer más »Relajacion On Line y Meditacion Guiada
La meditación es un entrenamiento, pero mental. Y dista mucho de “poner la mente en blanco”. Al contrario, al meditar hacemos algo mucho más práctico:… Leer más »Meditación
Cuidar nuestra mente en estos tiempos de pandemia, es muy importante, sabemos que mantener en forma nuestro cuerpo para que tras el aislamiento no se… Leer más »Meditación Coronavirus
Los Mandalas Orientales son objetos visuales redondos o cuadrados para mirar cuando se medita o para orar. El uso de Mandalas no es privativo de… Leer más »Significado de los Mandalas
La práctica de la meditación estimula el cerebro hacia la emoción y la creatividad, ya que disminuye la actividad en la zona de control ejecutivo… Leer más »Como actúa la meditación en el cerebro
La meditación y la soledad Para experimentarlas, uno debe hallarse en un estado de investigación; sólo una mente que investiga es capaz de aprender. Pero… Leer más »Explorar tu soledad con la Meditación
Vipassana significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se enseñaba en la India… Leer más »Vipassana Meditación Beneficios
Yoga Meditación Relajación, sabiduría, yoga, meditación, tantra, bienestar, paz … solo pensar en estos términos nuestro nivel de conciencia es más elevado. Recitar Mantras El… Leer más »Yoga Meditación Mantras
Sería algo maravilloso que las niñas y niños lleguen a conseguir cuando adultos la tan anhelada dicha y realización que de alguna forma todos buscamos.… Leer más »Relajación y Meditación para niños